肉切片
青椒切条
酸菜切条
放入适量油,将肉爆炒。
肉熟之后加一勺豆瓣,然后加入青椒。爆炒
青椒炒熟之后放入适量盐,鸡精,然后放入酸菜。一分钟后起锅。
大功告成,长得丑了点,不过味道好极了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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