小时候的味道。永远吃不腻。
带皮五花肉洗净,放水里煮至熟透,去出浮沫。
把煮熟的五花肉切成片
姜,蒜切生沫
青椒,去籽,洗净,切成小块
锅里放少许油加热,然后放入姜蒜炒香,再放入切好的五花肉,翻炒,多炒一下,把肉爆香。再加入料酒,生抽,郫县豆瓣,白糖,反复翻炒。肉入味后,加入青椒炒至断生,加入味精,即可。
肉可以爆干一点,比较香。切忌肉片不要切太厚。不容易入味。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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