冬天补血养颜佳品 简单还实惠 对于湿气重的亲尤其合适哦
赤小豆一小把洗干净浸泡一小时 我是电炖锅炖了一晚上 所以没有浸泡也烧软了
陈皮5条洗干净就可以了
准备好辅料冰糖 我这个是老冰糖
三样食材放入电炖锅 加水8分满 按一下开关就可以等待美食了 我是晚上睡觉前炖了一夜 亲们如果白天有时间 大概4个小时就可以了
非常好吃哦
买的这个电炖锅 还挺方便的 两个人份
材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法
外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白
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