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食物热量
陈皮红豆沙的热量和减肥功效
陈皮红豆沙
热量:
586
千卡
脂肪:
1.93克
蛋白质:
27.87克
碳水化合物:
141.9克
钠:
26毫克
钙:
148毫克
铁:
14.28毫克
钾:
1440毫克
陈皮红豆沙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
总量
180
克
陈皮红豆沙热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
高台跳水
195分钟消耗的热量
180
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