腐乳排骨

以下美食营养补充为百度查找说明供参考：腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料--豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%~20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高。。。。。

麗麗乀
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腐乳 1块、腐乳 1块、腐乳 1块、腐乳 1块、排骨 300克、食用油适量、盐少许、砂糖少许、食用油少许、生粉少许、料酒少许、酱油少许、大蒜 2瓣(切碎)

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