猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
步骤1/4锅里放油,加热后生姜,干葱头放入炒香,然后把排骨放入锅内翻炒.
步骤2/4等肉变色发白后,加入酱油、老抽、料酒、冰糖,然后加入刚好淹没排骨的开水。
步骤3/4大火烧滚后,改小火微炖40分钟左右。
步骤4/4看排骨已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁即可。
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