将鸭蛋打匀,放入少量盐。
将毛豆切碎。
将鱼丸一些火锅料切丁。
准备好隔夜米饭
将鸡蛋炒碎,先放入碗里
放入毛豆,鱼丸等,在倒入鸡蛋进行翻炒
炒的差不多的时候倒入米饭
米饭炒匀。起锅
吃完后,如果油的话。建议喝大麦茶
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
咸鸭蛋虽然不易腐坏,但一煮熟就不容易保存了。贮存时要注意防止蛋内失水,咸鸭蛋一旦
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