把配菜切好备用!
面条煮硬一点!然后捞出过凉水两次!
先把配菜炒出一点汤汁!然后加入面条炒1分钟!在放入调料!起锅!特别适合没有胃口的人吃!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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