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猪蹄不仅味美还能补气血,营养极佳的食材。猪蹄可以有效地防止营养障碍,改善全身的微循环,加速新陈代谢,延缓肌体衰老。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,常吃猪蹄还能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱。这道【红烧腐乳猪蹄】因为腐乳的加入,令猪蹄的味道独特,猪蹄更鲜美。而且腐乳的咸香会解猪蹄的油腻。所以嘛,咱们以贴秋膘的名义愉快地吃肉吧!

康妮陈
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪蹄 1000克、 腐乳 3块、 腐乳 3块、 腐乳 3块、 腐乳 3块、 腐乳汁 50克、 3片、 大蒜 5瓣、 花生油 30毫升、 冰糖 20克、 生抽 5毫升、 老抽 10毫升、 料酒 30毫升、 青红椒 少许

红烧腐乳猪蹄的做法步骤

小窍门


制作这道菜用高压锅烹制,会缩短时间,但我没有高压锅,给点耐心就行!
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可以把这个方法烹制排骨或者五花肉,味道也是很棒的。

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