茄子去皮,切3厘米见方块,葱段改切葱花,大蒜拍剁成蒜茸;
锅内依次放入调料、处理好的主料和水;
盖上锅盖,启动【干锅】功能(若使用其他型号,可使用【干锅炒】或【智烹】功能);
待烹饪结束后,加入蒜茸,将锅内食材搅拌均匀即可;
1.葱花、姜片需垫底入锅。2.茄子含水量很高,让水分析出才能让茄子的口感更好,所以待烹饪结束后,可以待茄子放凉,水量析出以后,再次启动“干锅”功能,再烹制一次效果更好。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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