如何做出奶白色的营养鱼汤,看看这里就知道啦。
准备好食材,鱼骨在市场买时已切块了,姜去皮拍裂,水豆腐切小块。
鱼块飞水沥干。
热锅下猪油(不要用植物油要用猪油噢,汤色好看与否就在这)。
锅下姜片,再下鱼块略煎。
将锅内所有材料全部倒入烧好的开水锅内(锅内水要是开的噢,才能撞出奶白色的汤)。
煲煮半小时或以上,期间要中等火力加盖一直烧,汤色变奶白。
将汤内的渣全数捞出。
加入水豆腐。
加入番茄块。
烧熟软调味就好了。
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