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无烟孜然烤翅

为了健康，无烟烤翅

闹闹她妈
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

无烟孜然烤翅热量：937 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

鸡中翅随便、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量、孜然粉适量

无烟孜然烤翅的做法步骤

步骤1/6

鸡中翅两面都切个口，放入盐，料酒，生抽，鸡精，拌匀后放入冰箱冷藏20小时左右
步骤2/6

沥干水份，拌入孜然粉
步骤3/6

垫上锡纸，把鸡翅摆好
步骤4/6

烤箱预热到200度，刷油，一面烤10分钟后再换另一面
步骤5/6

摆盘，出炉上菜
步骤6/6

孜然粉我是从烧烤摊买来的

小窍门

小朋友吃的没放辣椒，

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