先把食材来个大合影,然后把玉米胡萝卜焯一下水。黄瓜不用焯,黄瓜易熟
倒油入锅内,油热后将火腿肠倒入翻炒
再把玉米,胡萝卜倒入一起
然后把黄瓜倒入一起翻炒,随后加入适量的盐,花椒粉,鸡粉。一起翻炒
起锅时,加入蚝油提鲜
起锅装盘,然后撒上小葱,装饰一下,五彩缤纷完成啦,又好看又好吃,属于吃货的你\(^o^)/YES!
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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