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食物热量
五彩缤纷的热量和减肥功效
五彩缤纷
热量:
549
千卡
脂肪:
11.8克
蛋白质:
19.8克
碳水化合物:
50.3克
钠:
777.2毫克
钙:
34毫克
铁:
6.1毫克
钾:
557毫克
五彩缤纷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
536
克
五彩缤纷热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
排球
69分钟消耗的热量
480
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