我的最爱
1茄子洗净,切成条,青椒去籽洗净,素肉泡软,切碎。2.烧热半杯油,放入香葱编味然后放入将茄子,青椒调炒。3.加水烧开,放入面条煮熟即可。
吃多点了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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