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食物热量
呛烧茄子免的热量和减肥功效
呛烧茄子免
热量：
262
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
8克
碳水化合物：
43.4克
钠：
38.4毫克
钙：
28毫克
铁：
1.3毫克
钾：
362毫克
呛烧茄子免
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
拉面
克
173
千卡
173
千卡
总量
569
克
呛烧茄子免热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
跨栏
26分钟消耗的热量
600
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热量262千卡,相当于跨栏26分钟消耗的热量600