鲍鱼洗净,放进开水里,加黄酒煮熟鲍鱼,小鲍鱼只需三分钟左右。 2.煮好的鲍鱼沥干水分放入黄酒,生抽,老抽和白砂糖中腌制一小时。 3.少许油加热,加生姜,大蒜,小葱煸出香味,加鲍鱼汁(一号店购买的瓶装鲍鱼汁),加砂糖,加适量水,治水调均匀后取出葱姜蒜,加入鲍鱼收汁,摆盘即可。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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