喜欢一切有肉末和豆瓣酱的食物有汤汁拌饭赛高!!!
步骤1/3茄子洗干净对半切开,切拇指粗细长短的条生姜切丝,大蒜切沫沫豆瓣酱一大勺切细一点
步骤2/3油锅热了少许油炒茄子,茄子微微焦了捞出来
步骤3/3锅里少许油炒肉末,肉末变色加姜丝蒜末爆香加豆瓣酱炒均匀加茄子翻炒,加生抽加少许热水闷一下收干
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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