腊肠是我最喜欢的食物!
青椒洗净,切成丝。备用。
腊肠洗净。切成片。
锅里下油,热了下姜片翻炒。下腊肠。翻炒片刻。
下青椒翻炒至半熟。下腊肠翻炒。放入鸡精和胡椒粉翻炒至熟即可。上桌^_^
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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