简单的材料。适合一个人没有饭局时方便的小炒
蒜苗切段。肉丝嚼碎洗尽
将淀粉均匀撒在肉丝上,放一点点水进行搅拌
锅加热。倒入肉丝快速翻炒,炒至半熟,加入蒜苗
翻炒至7成熟,加入一点料酒,鸡精。全熟后加入盐,随后出锅
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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