起油锅,生姜小火爆香,放肉丝煸炒,淋料酒,稍煸一会出锅备用。
重起油锅,油7分热倒入蒜苗煸炒。
倒入肉丝继续煸炒,加盐、糖。
稍加点水,继续煸炒一会,加鸡精即可出锅。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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