备好材料
鱼下锅炸至金黄,最好先用面粉裹一圈,不然和我这个一样了,今天比较匆忙
把各种佐料炸油锅爆香,加水,加酱油,生抽,盐~~再加香菇和鱼~~PS:是下开水
出锅啦!!!
罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高,
罗非鱼是什么鱼?罗非鱼好不好吃?“罗非鱼”是非洲土生土长的一种淡水鱼类,经过引
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