发菜谱是个力气活呀!
步骤1/3豆苗洗干净沥干水,皮蛋剥皮切小块,瘦肉剁碎,红萝卜切丁,姜蒜剁碎。
步骤2/3瘦肉放适量的酱油和一小勺生粉抓匀
步骤3/3锅里放油烧热,下姜蒜爆香后放瘦肉炒至变色,放皮蛋和红萝卜略炒片刻后加入适量的水滚开至汤呈白色,下豆苗,再次煮沸后即可调味起锅装盘。
这道菜只放了适量的盐和腌肉时用的少量酱油,别的调料都没有放,因为有皮蛋和瘦肉煮的汤,菜的鲜味是很足够的。
皮蛋的食用功效松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火
劣质皮蛋包料破损不全或发霉剥去包料后,蛋壳有斑点或破、漏现象,有的内容物已被污染
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