红萝卜是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属” ,又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。如何选购红萝卜?
选购时,个头均匀、圆形、红里透粉、表皮光滑靓丽、小顶、小细根、须根少、无裂顶的雌性大红萝卜为首选;普通大红萝卜的个头大小不均、形状不一、表皮粗糙,缺少光泽、大顶、根粗、须根多、顶有裂痕,不宜选择。十月份的萝卜营养及药用价值最高,有“十月萝卜小人参”之说。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7.6~8.3克,铁0、6毫克,维生
大红萝卜和胡萝卜也是如此,两者存在着根本性的遗传差异,药用功效上也有很多不同,千万不要搞混!同样品种
众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,这对痛风患者血尿酸
胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,基础营
您可能会说:我的孩子不爱吃胡萝卜,每次都让他给挑出来了,其实,变变吃法儿,讲究些烹调方法,不仅孩子爱
痛风食疗谱①急性发作期:一次带皮生食2个“雌性红萝卜”(50-240g/个),每隔30分钟一次,连食
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胡萝卜土豆泥小饼:将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂,压成泥,加葱花和少许盐、味精拌匀,做成小饼,油煎成外焦里
红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素a原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作
如果在短时间内食用了大量的红萝卜,会导致摄入的胡萝卜素过多,肝脏来不及将其转化成维生素a,没有转化的
减肥食谱之红萝卜超给力事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及
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