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食物热量
上汤豆苗的热量和减肥功效
上汤豆苗
热量：
531
千卡
脂肪：
16.55克
蛋白质：
25.57克
碳水化合物：
19.21克
钠：
145.2毫克
钙：
118毫克
铁：
6.92毫克
钾：
554毫克
上汤豆苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆苗
克
41
千卡
19
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
637
克
上汤豆苗热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
打篮球
88分钟消耗的热量
360
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热量531千卡,相当于打篮球88分钟消耗的热量360