肉末加葱加六月鲜加姜末加少量胡椒粉加盐加糖l料酒调匀称
青椒处理干净里面塞肉备用起油锅把青椒老姜葱根放入暴香加入青椒翻炒放入调味料盐老抽六月鲜胡椒粉辣椒酱糖等加入水在辣椒淹没处左右煮
等汤汁浓稠后摆盘ok
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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