青椒和肉的搭配，除了青椒肉丝，今天就换个吃法。
肉末提前调好上述调料备用，然后往每个青椒里塞满。
油6成热，把青椒放锅里翻面的煎。
煎到差不多这个程度。
放入1勺生抽几滴老抽和半勺白糖，开大火烧开。
先大火后中小火焖个7～8分钟。
出锅前加盐调味。
成品
真的很好吃，青椒有点微辣，很下饭的说！我妈说我烧的少了，不够吃。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
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