木耳用水泡发撕成小朵,西兰花掰成小朵洗干净
白糖,橄榄油,蒜泥,醋,盐调成酱汁
西兰花,木耳用沸水焯熟,沥干水,西兰花的菜梗也可以吃呢
装入碗中OK啦
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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