准备好食材,五花肉要先煮熟,这样也方便切片
油热熟,下姜蒜煸香倒入五花肉,多煸会儿出油,五花肉成微卷状。(如果油过多,可以倒出一些)
放豆瓣,生抽,料酒…继续翻炒
下青椒翻炒,青椒皮变了…就可以放点糖,鸡精提味,装盘…
1,糖放点点就可以了,不然的话就有点甜了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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