夏天吃这道菜很不错哦!空心菜能够起到清理肠道的作用,多吃非常不错,空心菜洗干净控掉水分,然后锅内放油,放入蒜蓉和干辣椒翻炒,炒出香味放入空心菜,翻炒加入调味料,不易炒太久哦不然就不好吃了,爆炒一下就好,装盘即可,简单方便的家常菜
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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