步骤1/3第一步:放入蒜末爆香,然后放入四季豆翻炒八分熟
步骤2/3第二步:放入酱,盐,味精翻炒调味!
步骤3/3第三步:放入葱节,余火慢炒!火息即可 出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有