四季豆择段洗净
蒜头剁碎
开水下锅放点盐油焯水一分钟
热锅热油爆香蒜头下四季豆翻炒均匀放少许水,盖上盖子焖
快收汁了下适量盐和酱油出锅
味道棒棒哒
清甜爽口
好吃,嘻嘻
PS:四季豆一定要熟透哦,否则会中毒!
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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