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肉末炒四季豆,一道简单的家常菜,我喜欢把四季豆炒的焦焦软软的,类似干煸的感觉,很好吃。四季豆含有一定的毒素,但这些毒素并不可怕,只要加热至100℃以上,使四季豆彻底煮熟,其毒素就会被破坏。在家里煮四季豆,我一般都先焯水,然后才拿来炒,免得美味变毒药,呵呵。

琴心剑胆
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

四季豆 300克、 瘦肉 100克、 红尖椒 适量、 适量、 生抽 适量

肉末炒四季豆的做法步骤

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