步骤1/2青椒切片,蒜头切片。
步骤2/2先用花生油爆蒜头微黄倒入青椒炒熟,然后加鸡蛋,盐稍微炒一下即可上碟。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有