丝瓜去皮切滚刀块;
锅中油热后,放入鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出稍稍放凉切成几块备用;
锅中油六七成热后,放入葱、蒜炒香,放入丝瓜炒至发软;
放入炒好的鸡蛋,加入一点高汤,收至汤汁浓稠,加少许盐和鸡精调味,放入剁椒翻炒均匀即可。(因为剁椒和高汤都有咸味,所以盐不要放太多)
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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