先把丝瓜洗净。
刮去外皮。
切成滚刀块备用。
把蒜切碎末。
把鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。
锅里放油,放入鸡蛋滑炒一下。
锅里留底油,放入蒜末、剁椒煸炒出香味。
放入丝瓜,加20毫升水翻炒3分钟。
放入鸡蛋翻炒。
放入盐调味,即可出锅
盛入盘中,即可享用。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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