将鸡蛋打入碗中, 放入适量的盐;
将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中;.
用勺将丝瓜刮去皮后切成滚刀块;准备好剁椒,大葱和姜末;
将锅烧热, 加入适量的油;将鸡蛋倒入其中;
定型后将鸡蛋炒散, 层出来备用;
锅中倒入少许油, 下入葱末和姜末, 煸炒出香味;
再加入剁椒一起炒;
下入准备好的丝瓜煸炒;
丝瓜炒软后加入盐等调味;
再加入炒好的鸡蛋, 翻炒几下即可;
层入盘中。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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