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绿野仙踪liia78
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 适量、 茄子 适量、 肉馅 适量、 西红柿 适量、 青椒 适量、 葱花 适量、 蒜片 适量、 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 白糖 适量、 黄豆酱 适量、 食用油 适量、 芝麻 适量、 香油 适量

家常茄子打卤面的做法步骤

小窍门

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

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