茄子、辣椒、西红柿洗干净待切,葱、姜、蒜同洗净
步骤2/5各种材料切样见组图
步骤3/5干锅烧热后倒油(炒勺一勺半),烧约一分左右,放入葱、姜、蒜爆香,倒入茄子,炒约二分钟
步骤4/5放入佐料,半炒勺酱油,翻炒至茄子着色均匀后,加入盐、糖(根据个人口味适量),倒入西红柿、辣椒,翻炒时加入半碗水。
步骤5/5最后少倒入醋
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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