紫薯玫瑰的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

眼下紫薯大丰收了吧~通常十月是大量出产的季节,小长假采摘的时候带回来一盒新鲜的紫薯,本来就鲜艳惹人爱,再加上怎么吃都成的特性,早就成了大家追逐的对象,可以说是这个季节炙手可热的蔬果之一,今天用紫薯和秋季我很喜爱的南瓜、麻山药做了一道不费事的造型小餐点,养眼又养生~用来招待大小朋友绝对不成问题~

步骤1/10

准备紫薯1个、麻山药1根、南瓜1小块。莲子泡发煮熟，扁豆洗净焯水。
步骤2/10将紫薯洗净去皮后，切成滚刀小块；南瓜去皮去籽，切小块；麻山药洗净表皮，切成小段。
步骤3/10切好的食材各自放入碗中，冷水上蒸锅大火蒸熟。待用筷子能轻松扎入的时候关火即可。
步骤4/10取出蒸好的食材，紫薯搅拌成泥，较干的话可混合适量牛奶一同搅拌；麻山药去皮，操作方法同紫薯；南瓜水分较大，适量添加山药泥，加入少许炼乳或沙拉酱一同搅拌成泥。
步骤5/10准备好裱花嘴和裱花袋，把紫薯泥放入其中。
步骤6/10用制作曲奇的手法在薯片底座上挤出花形，用莲子做为花蕊稍加装饰。
步骤7/10

依次做完紫薯玫瑰后，按上述方法制作山药泥和南瓜泥。换新裱花袋，装入山药泥。
步骤8/10挤出花形后添加枸杞做为花蕊的装饰。
步骤9/10按上述方法依次制作南瓜玫瑰即可。
步骤10/10全部完成后，用提前焯熟的扁豆做为叶子点缀摆盘即可。