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今天做一款茄子的健康吃法,叫做鱼香肉酱拌茄条。茄子是使用蒸的方法,而与它相伴的是炒制的鱼香味道的肉酱,两者搭配味道非常好。这道菜的具体做法如下;

厨艺人生
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难度简单 口味鱼香 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

长茄子 两条400克、 猪肉末 80克、 香菜 少许、 淀粉 少许、 15克、 10克、 蒜末 15克、 1克、 味精 1克、 白糖 25克、 香醋 25克、 酱油 10克、 泡椒酱 20克、 郫县辣酱 20克、 绍酒 15克、 烹调油 20克

鱼香肉酱拌茄条的做法步骤

小窍门
此菜特点;颜色美观、鱼香浓郁、茄子软烂、肉酱浓香。
温馨提示;
1、茄子条切的不要太细,因为正好后还会缩水,出锅后控净水份再浇酱料。
2、炒制鱼香味道的碗汁调制时,比例很重要,比如酱油、白糖和醋,以一二二比例即可,也就是一份酱油两份白糖和两份醋基本就可以,盐等其它适量,蒜末分两次放,爆锅放一半,另一半和碗汁同放就可以。
大炒勺的这款私家菜“鱼香肉酱拌茄条”就做好了。这道菜吃起来既健康又美味,非常不错!供朋友们参考!
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