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清炒花菜

其实我很少炒花菜吃，今天实在不知道吃什么菜了，才把这个放了几天的花菜炒了。

爱吃鱼的月亮
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难度简单

口味清淡

工艺炒

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营养信息详细信息>>

清炒花菜热量：51 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：3.2克
碳水化合物：3克

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食材主料/辅料

花菜 1棵、葱适量、姜适量、大蒜适量、辣酱 1勺

清炒花菜的做法步骤

步骤1/6

花菜掰成小朵，放沸水中汆2分钟，捞出沥干备用。
步骤2/6

热锅爆香葱姜。
步骤3/6

倒入花菜翻炒。
步骤4/6

倒入1勺辣酱和小葱。
步骤5/6

翻炒均匀，加盐，味精。
步骤6/6

其实味道还不错的，不过一般我很少吃这个菜。

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