步骤1/4豆苗洗净、香菇用清水浸软后洗净。
步骤2/4锅里放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入香菇炒香后加入豆苗翻炒。
步骤3/4加入适量鸡粉、盐、干贝素及清水搅匀。
步骤4/4煮沸即可上碟。
豆苗的功效与作用豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙
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