外脆里嫩,肉香和土豆融合味道不错哦!
土豆去皮切片上锅蒸十五分钟
蒸好的土豆压成泥
加入肉末,姜末,胡椒粉,三分之一茶匙盐,少许鸡粉,老抽拌匀
加入三茶匙生拌匀,然后加入葱花拌匀备用
不粘锅倒入适量的底油烧至五成热,手上抹上少许食用油把做好的土豆泥搓成圆子然后压成饼状煎制
煎至金黄翻面继续煎至金黄即可出锅
成品
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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