虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
准备食材(虾仁我是买的现成的,如果自己买鲜虾回来自己剥更好)
虾仁加入一茶匙料酒,少许胡椒粉,少许生粉,少许盐,三分之一茶匙生抽,三分之一茶匙食用油拌匀腌制十五分钟
葱切葱花,姜切末,青豆用开水焯水备用,鸡蛋加入半茶匙料酒少许盐调匀备用
起油锅倒入适量的油烧至五成热下鸡蛋划散捞出备用
锅里留少许底油倒入姜末爆香
下虾仁划散炒至变色
加入青豆翻炒均匀
加入划散的鸡蛋加入葱花,放入一茶匙生抽快速翻炒均匀即可出锅
成品
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