青椒富含维生素也是大家喜爱的一种常见蔬菜,虎皮青椒是一道受欢迎的家常菜。
准备食材
青椒去籽切成段
起油锅倒入适量的油烧至七成热下青椒
炸至表皮起泡捞出控油
锅里留少许底油下姜片,辣椒段,老抽
倒入青椒加入盐,鸡粉,糖调味,大火煮开
滴入少许香醋调味,勾水欠即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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