牛楠凉水入锅煮,去血水,捞出
锅里放油,放入葱,姜,蒜炒香
放白糖,花椒炸香
放入牛楠翻炒,
添水热水炖2小时
水快熬完时放入土豆胡萝卜葱头
放入所有调料再炖20分钟直到土豆炖面,放入香菜
盛盘,上桌吃饭
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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