牛肉切片,调入盐、酱油、黑胡椒碎、生粉。
抓匀腌制10分钟。
切好蒜蓉和青椒丝。
锅内热黄油溶化。
放入蒜蓉炒香。
放入青椒。
放入牛肉,翻炒。
兑入少许水炒熟关火。
把蝴蝶面用清水煮熟。
把蝴蝶面捞至牛肉中炒匀即可。
蝴蝶面的功效与作用意大利美食家和营养学家曾做过“面条与健康关系”的研究,结果表明
用培根油炒香蒜茸、洋葱碎,放入西红柿丁、番茄酱炒5分钟,倒入高汤和干白葡萄酒,煮
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