对于单身的白领来说,这种简单的美味就会成为首选,家里可以常备此类的原料,这次这款是直接用上家里做披萨的原料,炒完上烤箱,齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱,味道不错的说。
主料:蝴蝶面100克西兰花50克虾仁(红)10只卡夫独立适量
调料:食盐少许披萨酱100克橄榄油适量
意式芝士焗蝴蝶面的做法
1、备好食材
2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右
3、西兰花焯水变绿捞出
4、虾仁焯水
5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下,防止粘连
6、锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入披萨酱炒至出红油儿
7、加少许清水煮沸
8、倒入蝴蝶面,西兰花,虾仁翻炒
9、加入少许盐炒至均匀
10、炒好的面倒入焗盘中
11、在面上洒上一层芝士碎,量根据自己的口味我适量增减
12、烤箱预热180度,烤12分钟即可出锅
橄榄油,不饱和脂肪酸含量达92.38%,其中的单不饱和脂肪酸更高达88.3%,是所有植物油
橄榄油对于美容养颜的一些常见作用: 洗发前,将适量的橄榄油均匀抹在头发上,20分钟
橄榄油除了可以食用外,还有以下用途: 1.护肤 可先用温水把脸上的油污洗净,以干毛
橄榄油以榨取的方法获取油脂,含有大量不饱和脂肪酸,食用对心脏病有良好的功效,对阳
橄榄油的作用有: 1.护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、
橄榄油可以说是美食圣品,不同做法不同的橄榄油都会有不同的味道,今天就和大家分享下
1、 促进血液循环: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰
一、用橄榄油反复煎炸不变质 与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和
专家明确指出,可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
孕妇可以喝红豆汤吗?红豆有利尿,消除水肿、强心、解毒的功效,孕妇可以喝红豆汤,对
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味,奶油味,水果味,
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠
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