朋友们超级喜欢吃
把生鹌鹑蛋蛋加水入锅里煮熟后捞起剥壳,把锅里加入些油烧热下剥好的鹌鹑蛋煎至焦黄
切好蒜和姜及小米椒配料
锅内加水烧热入剁好的鸡块过水 ,烧开用凉水冲洗沥干
锅内放点油烧热加入蒜姜爆香
放入鸡块翻炒
加入酱油,醋,生抽,料酒,盐,小米椒爆炒出香味来
加入煎好的鹌鹑蛋翻炒
翻炒个2分钟
加入水,淹过鸡块就可以了
烧干后起锅
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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